2007年01月 / 12月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫02月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
EDIT  |  --:--  |  スポンサー広告  |  Top↑

2007.01.09 (Tue)

ダイエット3日目


☆ 体重    -1.6キロ
☆ 体脂肪率  -0.2%



とりあえず減った。納豆効果ではないと思

うけど(笑)。ただ、3キロまでは簡単に減るけど、

戻るのはもっと簡単 ってことで油断せず

がんばりましょうっ(^^;)



で、納豆ですが。

毎日朝晩食べたら、納豆好きな私でも

さすがに飽きるってことで。昨日の夜は柚子胡椒、

今朝はお弁当に入れるきんぴらごぼうを一緒に

混ぜてみました。どちらもウマーーーーっ(o^o^o)

特にきんぴらはオススメかも



ランキング参加中

よければポチっと♪

スポンサーサイト

テーマ : ダイエット ジャンル : ヘルス・ダイエット

EDIT  |  21:24  |  ダイエット  |  CM(6)  |  Top↑
 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。